Nawyk – jak go w sobie wyrobić?

Kluczem do sukcesu w nauce języków jest systematyczność. Każdy to wie, ale nie każdy potrafi sprostać jej bezlitosnym regułom. Inaczej już dawno nauczylibyśmy się gry na skrzypcach, szydełkowania bądź dwóch języków w stopniu zaawansowanym i dwóch w stopniu komunikatywnym.

Autor/KA: Babbel

08/10/2019

Ale czy brak czasu na regularną naukę to rzeczywiście powód, dla którego wciąż nie jesteśmy ekspertami w danej dziedzinie? Nie do końca. Najważniejszy jest nawyk, który należy w sobie wyrobić. Przeczytaj wskazówki przygotowane przez ekspertów Babbel, dzięki którym wspomniany klucz do sukcesu znajdziesz w pęku swoich nowych umiejętności.

1. Łącz nawyki ze sobą

Pomyśl o swoich istniejących już przyzwyczajeniach, i wybierz jedno z nich – niech będzie to np. wieczorne mycie zębów albo poranna kawa, i postaraj się połączyć je z nauką. Dzięki temu nawet nie zauważysz, a systematyczność wejdzie Ci w krew.

Codziennie czytasz kwadrans przed snem? Postaraj się dodać do tego jeszcze jedną 15-minutową lekcję Babbel. Nie ruszasz się rano z domu bez śniadania? Dłuższa chwila nad owsianką to dobry moment na powtórkę słownictwa. Zawsze możesz także aktywować przypomnienia dostępne w aplikacji, dzięki czemu telefon przypomni Ci o Twoim nowym założeniu.

2. Stwórz realistyczny plan

Dobrze skonstruowany plan to podstawa. Zacznij jednak od małych kroków i w pierwszej kolejności skoncentruj się na stronie startowej. Przeczytaj, jak działa Babbel, posłuchaj opinii ekspertów i prześledź recenzje użytkowników.

Kiedy BJ Fogg, psycholog z uniwersytetu w Stanford, wprowadzał w życie nawyk nitkowania zębów, zaczynał od czyszczenia jednego, z czasem dodając kolejne zęby. Dlatego nie staraj się, by od razu rozwiązać wszystkie zadania i ukończyć wszystkie lekcje.

Na dobry początek spróbuj poznać Babbel i oprzeć naukę języka o istniejący już nawyk. Nie bój się testować. Metoda prób i błędów to nieodłączna część tego procesu.

3. Podbijaj stawkę

Stephen King zapisuje kilka stron jeszcze przed śniadaniem. To doskonały moment w ciągu dnia, by wdrożyć kolejne przyzwyczajenie. A kiedy nowa czynność wejdzie Ci już w krew, odkryjesz, że nie tak łatwo się go pozbędziesz. Amerykański pisarz wydał jak dotąd ponad 80 książek. Dlatego jego imponująca twórczość stanowi świetny przykład na to, że dobre nawyki mogą w znacznym stopniu poprawić Twoją produktywność.

Wracając jednak do nauki języków z Babbel: gdy zapoznasz się już ze stroną startową i dostępną ofertą kursów, spróbuj przerobić pierwszą lekcję, a potem drugą, trzecią i następną w dogodnych dla Ciebie odstępach czasu.

Każda z naszych lekcji trwa zaledwie około 15 minut, więc zawsze znajdziesz na nie czas.

Wkrótce zauważysz, z jaką łatwością pokonujesz kolejne poziomy. By mieć pewność, że nawyk nie zniknie po jakimś czasie, wykorzystaj swoją kreatywność. Przylep karteczkę z przypomnieniem na lustrze, zaznacz odpowiednie daty w kalendarzu albo aktywuj przypomnienia w telefonie. Drobne wskazówki, które umieścisz dookoła siebie, z pewnością pomogą Ci w ugruntowaniu nowego przyzwyczajenia.

4. Skorzystaj z istniejących narzędzi

Babbel oferuje szereg rozwiązań, dzięki którym nauka języka jeszcze szybciej stanie się Twoim nawykiem. Powtórka to opcja, za pomocą której utrwalisz nowo poznane słówka i zwroty. Powtórkowe listy powstają w oparciu o metodę „space repetition”, a to oznacza, że częstotliwość wyświetlania danego słówka jest zoptymalizowana i dostosowana do twojego poziomu oraz postępów. Dzięki kalendarzowi, który nazwaliśmy Moja aktywność, możesz kontrolować zarówno liczbę lekcji, jak i powtórek. Wreszcie dzięki funkcji Moje postępy na bieżąco sprawdzisz, na którym kroku jesteś i ile punktów dotychczas udało Ci się zdobyć. Tak, tak! Liczba punktów przedstawia liczbę zapamiętanych słówek i tempo Twojej nauki.