Przełamujemy barierę językową. Metody walki ze stresem

Jak przełamać barierę językową?

Bariera językowa to coś, co wielu z nas skutecznie utrudnia komunikację z osobami z innych krajów. Choć długo uczymy się języka i na papierze radzimy sobie z nim doskonale, to w prawdziwej komunikacji twarzą w twarz tracimy nagle rezon. Słowa grzęzną w gardle, pocą się dłonie, a my nie wiemy nawet, jak się przedstawić lub zadać najprostsze pytanie. Problem ten dotyczy ogromnej liczby osób, najbardziej dotyka introwertyków i tych, którzy nie są na tyle pewni siebie, by porzucić skrępowanie i dać się porwać rozmowie. W efekcie ważymy każde słowo i nieustannie zastanawiamy się nad tym, jak nie wypaść głupio przed drugą stroną. Problem narasta, gdy nasz rozmówca czy rozmówczyni porozumiewają się w danym języku płynnie i sprawnie. Nasza pewność siebie spada, czujemy się coraz gorzej, a blokada postępuje. Jak ją przełamać?

Podróże małe i duże

Nieocenioną pomocą w walce z barierą językową są podróże. Piesze wędrówki, zwiedzanie nowych miejsc, poznawanie ludzi – wszystko to sprawia, że nasze umiejętności rosną. Będąc w innym kraju, po prostu musimy sobie poradzić – nikt nas w tym nie wyręczy. Zanurzenie w żywej tkance języka sprawia, że łatwiej przychodzi nam codzienna komunikacja. Po kilku dniach właściwie zapominamy już, że to niecodzienna dla nas sytuacja. I, co równie ważne, poznajemy nieznane nam dotąd kultury, tradycje i obyczaje. Otwieramy się na świat, a on otwiera się na nas.

Międzynarodowe przyjaźnie

Skuteczną metodą na przełamanie bariery językowej jest ciągły kontakt z językiem, który chcemy poznać. Warto nawiązywać międzynarodowe znajomości i stale szkolić się w codziennej komunikacji. Kontakt z przyjaciółmi z zagranicy pozwoli nam poczuć się pewniej. Bliscy nam ludzie nie będą nas oceniać i patrzeć krzywo na ewentualne błędy. Możemy swobodnie mówić tak, jak potrafimy. Im więcej takich ćwiczeń, tym większa pewność siebie.

Nauka na co dzień

Świetnym sposobem na poprawę swoich umiejętności językowych i poczucie się pewniej jest stała praca nad sobą. Nie musi to być mozolne ćwiczenie z podręcznikiem. Oglądanie filmów i seriali, czytanie książek, słuchanie muzyki – wszystko to może nam pomóc w nauce. Warto też sięgnąć po aplikację Babbel, najczęściej ściąganą aplikację do nauki języków na świecie. Metoda pozwala szybko, sprawnie i wygodnie poszerzać wiedzę. Lekcje zostały przygotowane przez native speakerów, co daje gwarancję nauki prawdziwego, użytkowego języka. A to niezwykle cenne.

W domu i w pracy

Żeby zapewnić sobie stały kontakt z innym językiem, poczuć się pewnie i, co za tym idzie, przełamać barierę, trzeba rozmawiać. Najlepiej wprowadzić z bliskimi nowe zasady komunikacji. Od dziś przynajmniej raz w tygodniu rozmawiamy wyłącznie po angielsku, niemiecku lub hiszpańsku. Podobne rozwiązanie można zastosować również w pracy. Komunikując się ze współpracownikami, można naprawdę sporo się nauczyć – zarówno codziennego języka, jak i biznesowych słówek oraz powiedzeń. Taka praktyka pozwoli przyswoić przydatne w międzynarodowych kontaktach zawodowych umiejętności.

Cierpliwość popłaca

Jak przełamać barierę językową? Spokojem. Dajmy sobie czas, nie róbmy niczego w pośpiechu. Każda nauka wymaga czasu i cierpliwości. Przed ważną rozmową zapisujmy sobie na kartce niezbędne zwroty i słówka, o których wiemy, że zdarza nam się je zapomnieć. Ćwiczmy przed lustrem, sami do siebie mówmy po angielsku czy hiszpańsku. Im częściej będziemy praktykować, tym lepszy efekt uzyskamy. Jeśli czujemy, że przed spotkaniem wciąż ściska nas z nerwów w żołądku, róbmy ćwiczenia oddechowe. To świetna metoda na uspokojenie się i, co za tym idzie, większą pewność siebie. Do dzieła!

Przełamujemy barierę językową. Metody walki ze stresem

• Stres związany z komunikacją w innym języku bywa ogromny. Pojawia się wtedy bariera językowa, którą ciężko nam przełamać. Na szczęście to możliwe!

• Żeby nauczyć się sprawnie rozmawiać w innym języku, musimy uzbroić się w cierpliwość i nieustannie, regularnie szlifować swoje umiejętności.

• Warto rozmawiać z bliskimi, ucząc się swobodnej komunikacji w bezpiecznym środowisku.

• Przyda się również stały kontakt z językiem – filmy, seriale, książki, muzyka. Wszystkie one mogą nam pomóc przyswoić wiedzę i, w efekcie, przełamać barierę językową.

Nauka języka z Babbel

Nauka języka może być naprawdę pasjonująca. Aby tak się stało, potrzebujemy dobrych narzędzi, które nam w tym przyswajaniu wiedzy pomogą. Z Babbel, możemy uczyć się zawsze i wszędzie – w dowolnym miejscu na świecie, o dowolnej godzinie. Lekcje są przygotowane przez native speakerów, a krótkie, przemyślane kursy i różne poziomy zaawansowania sprawią, że zdecydowanie łatwiej będzie nam nabywać nowe informacje, uczyć się słówek i wymowy.